Le pole dance est une forme de danse/gymnastique qui fait coordonner musculature, endurance et sensualité. Il s'agit de danser sensuellement avec une barre verticale qui est souvent utilisée pour les stripteaseuses bien que plus récemment le pole dance est utilisé dans des cabarets ou cirques et non dans un environnement érotique. Dans le contexte du striptease, le pole dance est souvent moins gymnastique et est combiné avec strip-tease, et tours de danse entre les artistes. Les danseurs pourront simplement tenir la perche, ou l'utiliser pour effectuer des figures plus sportives.
Le pole dance est désormais considéré comme une forme reconnue d'exercice et peut être utilisée à la fois comme un entraînement aérobique et anaérobique. Les écoles et les qualifications reconnues sont en cours de développement et cette danse augmente donc en popularité.
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