Vous voulez découvrir ou pratiquer du hatha yoga de la tradition shivananda?
Tous les jours du lundi au vendredi de 8h30 à 10H et de 16H à 17H30, je suis à votre disposition 10 av du cerf-volant 1170 BXL.
Merci de toujours prévenir par mail (saiyogabrussels@gmail.com) ou par tél (024508762) de votre présence.
Les cours sont donnés par petits groupes de max. 5 personnes.
Les cours sont basés sur un enchaînement de postures (asanas)pour étirer le corps,de respiration (pranayama) ,de relaxation( yoga nidra) et de méditation (dhyana).
Selon la tradition les enseignements sont offerts mais une participation libre selon vos revenus est toujours appréciée!
Shanti
Pour aller sur le site de Saï-yoga:
WWW.YOGABXL.COM
RÉF : 2471853
TéL. : 024508762
